Descriere
Ingrediente eficace pentru un somn sănătos
ALOE VERA
Aloe Vera conține o combinație de acemannan, vitamine, oligoelemente, minerale și enzime. Susține procesele generale de construcție și regenerare din timpul nopții și ajută la o trezire înviorată.
Aloe Vera mărește, de asemenea, aportul de nutrimente al celorlalte ingrediente active în organism și crește astfel biodisponibilitatea.
EXTRACTUL DE HAMEI
Unele substanțe din floarea de hamei (humulona, lupulona și unii acizi amari) pot acționa asupra diferitelor părți ale corpului. Este deja cunoscut că hameiul are un efect liniștitor și relaxant.
EXTRACTUL DE ŞOFRAN
Șofranul te ajută să adormi mai repede, îmbunătățește calitatea somnului și recuperarea nocturnă1,2. În plus, reduce și anxietatea şi starea
de agitaţie2. Șofranul conține, printre altele, şi antioxidanți. Responsabile de aceştia sunt substanțele vegetale secundare din șofran, cum ar fi carotenoizii. Se numesc crocină și crocetină și sunt cei care dau culoarea galbenă a șofranului.
L-TRIPTOFANUL
L-triptofanul este unul dintre aminoacizii esențiali și nu poate fi produs de corpul uman, ci trebuie luat din alimente. L-triptofanul este precursorul
serotoninei (cunoscut și sub numele de hormonul fericirii), care – la rândul său – este transformat în melatonină, hormonul somnului.
MAGNEZIUL
Magneziul este un mineral implicat în aproape toate funcțiile corpului și afectează astfel mușchii11 și celulele nervoase12. Magneziul este, de asemenea, implicat în conversia aminoacidului esențial L-triptofan în serotonină și, prin urmare, și în producerea melatoninei. Melatonina este hormonul somnului, care controlează ritmul somn-veghe propriu corpului.
ZINCUL
Zincul este un oligoelement vital și al doilea cel mai abundent din corpul uman. Participă la numeroase procese în metabolism13, de exemplu, zincul joacă un rol important în regenerarea14,15 proceselor de creștere ale corpului16 și în întărirea sistemului imunitar17,18. Zincul este, de asemenea, implicat în formarea serotoninei și în conversia melatoninei.
COMPLEXUL DE VITAMINE B
Vitaminele B sunt denumite şi vitamine „nervoase” sau energetice. Acestea joacă un rol crucial în formarea serotoninei și melatoninei, contribuind la un ritm natural somn-veghe al corpului. Niacina (vitamina B3) reglează metabolismul energetic3 în „centralele” celulare (mitocondrii) și contribuie la regenerare4. Vitamina B6 este importantă pentru metabolismul aminoacizilor5 și este implicată în producerea de neurotransmițători6, cum ar fi serotonina, și în funcţionarea sistemului imunitar7. Tiamina (vitamina B1) susține regenerarea corpului și a minții8. Vitamina B12 sprijină diviziunea celulară9, stimulând regenerarea naturală. Reduce pe termen lung oboseala și epuizarea10.
Majoritatea vitaminelor B nu pot fi depozitate de către organism, aşa că trebuie adăugate în mod regulat și în cantități suficiente prin intermediul dietei.
1 www.saffractiv.com, Data: 11/13/2019 | 2 Comercial Química Massó, studiu nepublicat, 2014. | 3 Niacina contribuie la un metabolism energetic normal. | 4 Niacina contribuie la menținerea în stare normală a membranelor mucoase și a pielii și la funcționarea normală a sistemului nervos. | 5 Vitamina B6 contribuie la metabolismul normal al proteinelor și glicogenului. | 6 Vitamina B6 contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos. | 7 Vitamina B6 contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. | 8 Tiamina contribuie la metabolismul energetic normal, funcționarea normală a sistemului nervos, la o funcție cognitivă normală și la funcționarea normală a inimii. | 9 Vitamina B12 are un rol în diviziunea celulară și contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos. | 10 Vitamina B12 ajută la reducerea oboselii și epuizării.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.